Med streng på tennene øker faren for å få hull fordi det lett samler seg mer av det skadelige bakteriebelegget på tennene. Dette belegget utsetter emaljen for et syreangrep hver gang du spiser eller drikker noe som innholder sukker. Det er syren som tærer hull i tennene over tid.  

For å unngå å få skader på tennene må du gjøre disse tre tingene:
  • Unngå småspising mellom måltidene. Juice/brus er like skadelig som snop.
  • Børste tennene grundig minst to ganger om dagen, spesielt viktig før du går til sengs.
  • Skylle med fluorid skyllevann for å gjøre tannemaljen mer motstandsdyktig mot hull.
Skriv ut